Praticare sport all’aria aperta è un toccasana per il corpo e per la mente. Sfruttiamo allora la primavera per recuperare la forma fisica ed allentare lo stress. Anche per provare una nuova disciplina, come ad esempio il Pilates. Praticare sport all’aria aperta apporta innumerevoli benefici non solo per il corpo, ma anche per la mente....
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Bellezza sta per Attività fisica
Qual è la tua Beauty Routine? Come ti prendi cura di te stessa ogni giorno? Gli ingredienti per far risplendere la tua bellezza sono davvero molti, ma ce n’è uno che io metto in cima alla lista… sì proprio lei… l’ATTIVITÀ FISICA! Sì, lo so, in tante storcerete la bocca… ma i benefici sono talmente...