La cellulite è una vera e propria patologia e come tale va curata. In commercio vengono proposti moltissimi rimedi miracolosi che servono però solo a svuotare il tuo portafoglio. In questo articolo vedremo i “vero o falso” della cellulite e le tecniche realmente valide per migliorarla. A volte le verità sono scomode e difficili da...
Stile di vita, alimentazione, trattamenti di medicina estetica: ecco cosa funziona davvero per eliminare la cellulite dalle gambe e dai glutei e dire addio agli odiosi buchetti. “Come eliminare la cellulite”. È una domanda che ci facciamo in molte, soprattutto in questo periodo in cui ci avviciniamo all’estate e alla prova costume! I buchetti della...
Parola d’ordine: detox, ossia eliminare le tossine, depurare il corpo e la mente dalle scorie accumulate, dallo stress e dai chili di troppo. Ecco i consigli da seguire! Ogni anno ci ritroviamo ad affrontare l’inizio della bella stagione con qualche indesiderato chilo di troppo, pelle spenta con qualche impurità, e con tutte le scorie accumulate...
Riposare bene è fondamentale per la nostra salute. Ecco tutte le tecniche e i rimedi naturali più efficaci per dormire bene e combattere l’insonnia. “Ogni giorno della nostra vita ci capita una cosa davvero strana. Chiudiamo gli occhi , dimentichiamo ciò che ci circonda, e ci mettiamo in viaggio verso un mondo fantastico. In questo...
I benefici del massaggio e della ginnastica facciale sono molteplici, nei precedenti articoli abbiamo visto come, in generale, queste due tecniche anti-age siano davvero importanti per ripristinare e migliorare la salute della pelle e il suo aspetto giovane e tonico. Si possono allenare tutte le zone del volto e del collo, l’importante è farlo nella...
10 consigli per regolare il livello di cortisolo nel corpo Si pensa spesso al cortisolo come all’”ormone dello stress”, ma le sue funzioni sono in realtà vitali e molteplici! La chiave è riuscire a regolare il livello di cortisolo nel nostro corpo. Questo ormone steroideo viene secreto dalle ghiandole surrenali e svolge un ruolo importante in molte...
Un pilastro fondamentale del nostro benessere è sicuramente l’alimentazione assieme ad una corretta attività fisica. In questo articolo vedremo come cercare di non cadere negli errori più comuni e troverai alcuni consigli che potrai mettere subito in pratica per sentirti più in forma.😉 Sul web siamo invasi da proposte di diete di qualsiasi tipo, ma...
